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Brève histoire de coaching – Saison 1, Épisode 4 : "On était faits pour s'entendre… jusqu'à ce qu'on ne s'entende plus"
Quand le silence détruit plus que les mots. Paul et Marc étaient les associés parfaits. Jusqu'à ce que des non-dits s'accumulent, que les tensions grandissent et que la confiance s'effrite… Jusqu'à ce qu'il soit trop tard. Comment un duo qui fonctionnait si bien en est-il arrivé à se déchirer ? Pourquoi n'ont-ils pas parlé avant ? Et surtout, comment éviter que cela vous arrive ? Un récit qui montre que dans le business comme ailleurs, ce qu'on ne dit pas fini toujours par exploser.
Être mieux dans son travail, c'est être mieux dans sa vie : mythe ou réalité ?
On passe plus de la moitié de notre vie éveillée à travailler , alors autant être clair : ce n'est pas juste un job, c'est une partie entière de notre équilibre . Pourtant, combien continuent dans un poste qui ne les nourrit plus, un projet qui ne leur ressemble plus, une routine qui les utilise ? Et si le travail n'était pas qu'un moyen de payer ses factures , mais aussi un levier pour être plus aligné, plus épanoui, plus vivant ? Un petit tour du sujet… et quelques vérités qu'on préfère souvent éviter.
Brève histoire de coaching – Saison 1, Épisode 3 : "Changer de boulot… ou changer de regard ?"
Brèves histoires de coaching – Parce que tu n'es pas seul.e J'écris ces brèves histoires parce qu'on croit toujours être le ou la seule à douter, à vouloir tout plaquer, à se sentir à côté de sa propre vie. En réalité ? On est nombreux à traverser ces tempêtes. Ces récits, ce sont de vraies séances de coaching (seuls les prénoms changent). Ils existent pour ouvrir le regard, pour montrer qu'on peut avancer, même quand tout semble flou. Parfois, une seule phrase peut tout changer. Peut-être que celle qui te parlera se trouve ici. À suivre…
Des jardins intérieurs aux dynamiques d'équipe : quand un modèle personnel devient une approche collective
Et si on jardinait ensemble… mais autrement ? Je n'ai pas la main verte (vraiment pas), mais s'il ya bien un terrain sur lequel je sais accompagner, c'est celui de l'équilibre personnel et collectif . Que vous soyez coach, dirigeant ou simplement en quête de clarté, l'approche des trois jardins vous aide à mieux comprendre ce que vous montrez, ce que vous partagez et ce que vous protégez . Si l'idée vous intrigue, je serai ravie de vous la faire découvrir . Promis, aucune plante ne sera maltraitée dans le processus !
Brève histoire de coaching – Saison 1, Épisode 2 : "Le syndrome de l'imposteur en costard-cravate"
Brèves histoires de coaching – Parce que tu n'es pas seul.e J'écris ces brèves histoires parce qu'on croit toujours être le ou la seule à douter, à vouloir tout plaquer, à se sentir à côté de sa propre vie. En réalité ? On est nombreux à traverser ces tempêtes. Ces récits, ce sont de vraies séances de coaching (seuls les prénoms changent). Ils existent pour ouvrir le regard, pour montrer qu'on peut avancer, même quand tout semble flou. Parfois, une seule phrase peut tout changer. Peut-être que celle qui te parlera À suivre…
Pourquoi tant de gens avance avec le frein à main… et comment enfin passer la seconde ?
Pourquoi est-ce que je freine alors que tout en moi aspire à avancer ? Je le vois chez mes clients, je l'ai vécu moi-même : on veut évoluer, changer, oser… mais quelque chose nous retient. Un frein invisible qui nous fait douter, repousser, hésiter. Pourquoi ? Peur de l'échec, du regard des autres, du saut dans l'inconnu ? Dans cet article, je mets en lumière ces blocages inconscients et surtout, je partage les clés pour enfin passer la seconde et avancer sans freiner.
Brève histoire de coaching – Saison 1, Épisode 1
Un euro symbolique et une crise existentielle
Les trois jardins : Ce que l'on montre, ce que l'on partage, ce que l'on protège
Je n'ai pas la main verte… mais alors pas du tout. Les plantes chez moi ont une espérance de vie inquiétante, et pourtant, j'ai passé ma vie à parler de jardins. Mais ce n'est pas important. Des jardins intérieurs , ceux que nous cultivons tous sans même nous en rendre compte. Celui que nous montrons au monde. Celui que nous partageons avec les personnes de confiance. Celui que nous gardons pour nous, secret, profond, intime. J'ai créé cette approche des trois jardins non pas pour donner des leçons de botanique, mais parce que, comme beaucoup, je me suis souvent demandé : "Mais où est ma juste place dans tout ça ?" Et si vous aussi, vous avez parfois l'impression que vous entretenez mieux votre LinkedIn que vos vraies relations , que vous jouez un rôle sans vraiment savoir si c'est le vôtre , ou que vous avez perdu la clé de votre propre jardin secret… alors cet article est fait pour vous.
Qui sommes-nous vraiment, une fois qu'on enlève tout ?
Sans nos titres, nos diplômes, nos possessions, nos certitudes, que reste-t-il de nous ? Sommes-nous définis par ce que nous avons, ce que nous faisons, ce que nous croyons être ? Ou y at-il quelque chose d'infiniment plus profond sous toutes ces couches ? Un voyage introspectif, sans artifice, au cœur de ce que nous sommes vraiment.
Écrire un livre : une envie, un besoin… ou une évidence ?
J'ai toujours su que j'écrirais un jour. Les livres ont été mon refuge, mon inspiration, parfois même un soutien silencieux. Et pourtant, pendant longtemps, j'ai repoussé ce moment, absorbée par la vie, les projets, le quotidien. Jusqu'au jour où je n'ai plus eu le choix. Écrire est devenu une nécessité, un passage obligé. Mais comment trouve-t-on le courage d'écrire ? Que se passe-t-il quand on affronte ses doutes et que l'on ose mettre ses mots au monde ? Voici mon histoire, celle de mon premier livre… et de tout ce qu'il m'a appris.
Entreprendre : un choix ou une évidence ? Trois générations plus tard, la question reste ouverte
J'ai longtemps cru que j'avais choisi l'entrepreneuriat en toute liberté… jusqu'au jour où j'ai vu mes filles prendre le même chemin. Hasard, destin ou simple mimétisme ? Plongée dans une réflexion entre transmission, choix et indépendance… avec, en bonus, une photo pleine de sens !
Entre pression extérieure et envie intérieure : comment choisir ce qui vous appartient vraiment ?
À force d'être bombardé d'informations, de sollicitations, de comparaisons permanentes, on fini par ne plus savoir si nos choix viennent vraiment de nous… ou du bruit ambiant.