Le Blog
Se trouver… ou se créer ?
Se trouver… ou se créer ? On passe notre vie à chercher qui l'on est, à essayer de "se découvrir". Mais et si, au lieu de nous trouver, nous avions surtout à nous façonner ? Entre influences familiales, attentes sociales et expériences de vie, sommes-nous vraiment libres de choisir qui nous devenons ? Dans cet article, j'explore les forces gravitantes qui nous influencent (et dont je parle dans Les Chemins de la Bille ), et surtout comment reprendre la main sur notre propre trajectoire .
Ne tournez pas le dos à ce qui vous fait vibrer.
Vivre en accord avec ce qui nous anime profondément, ce n'est pas un chemin sans obstacles . Parfois, c'est épuisant . Parfois, c'est frustrant !
Brève histoire de coaching : Épisode 5 – "J'ai tout pour être heureux… alors pourquoi ça sonne creux ?"
Quand le succès ne suffit pas Thomas a tout : une carrière florissante, une vie stable, des objectifs atteints les uns après les autres. Pourtant, un matin, il s'est réveillé avec cette sensation étrange : "Pourquoi est-ce que je ne sens rien ?" Il pensait que le bonheur était une ligne d'arrivée, un contrat rempli, un objectif validé. Mais il a découvert que le manque peut aussi exister au cœur même de la réussite . Comment retrouver le sens quand tout semble déjà en place ? C'est ce qu'il a compris au fil d'une séance pas comme les autres.
Entreprendre : liberté ou prison dorée ? Ce qu'on ne vous dit jamais sur la vie de dirigeant
On se lance pour être libre , et on fini parfois enchaîné à son propre business . Diriger, créer, innover… tout ça, c'est excitant, oui, mais qui prend soin du capitaine du navire ? Spoiler : un bras droit qui encaisse son gros chèque sans lever le petit doigt, ça ne compte pas. Si vous avez déjà ressenti la fatigue du "toujours plus" , le vertige des grandes décisions ou le syndrome du "je suis censé tout gérer, mais je me sens plus seul que jamais" , bienvenue. On parle ici des coulisses de l'entrepreneuriat , des vraies galeries du leadership , et surtout, de comment éviter de se perdre en chemin . Parce que réussir, ce n'est pas juste faire croître son entreprise… c'est rester vivant dans l'aventure.
Le coaching, un luxe ou un levier de transformation ?
Se faire accompagner, est-ce une faiblesse ou une force ? On croit souvent que demander de l'aide, c'est avouer un manque. Mais si, au contraire, c'était un levier pour aller plus loin, plus vite, plus sereinement ? Les plus grands leaders, entrepreneurs et sportifs ont des mentors, des coachs, des guides. Pas parce qu'ils sont perdus, mais parce qu'ils veulent progresser en conscience. Dans cet article, je déconstruis cette idée reçue et j'explique pourquoi oser se faire accompagner, ce n'est pas un luxe… c'est un acte de responsabilité.
Brève histoire de coaching – Saison 1, Épisode 4 : "On était faits pour s'entendre… jusqu'à ce qu'on ne s'entende plus"
Quand le silence détruit plus que les mots. Paul et Marc étaient les associés parfaits. Jusqu'à ce que des non-dits s'accumulent, que les tensions grandissent et que la confiance s'effrite… Jusqu'à ce qu'il soit trop tard. Comment un duo qui fonctionnait si bien en est-il arrivé à se déchirer ? Pourquoi n'ont-ils pas parlé avant ? Et surtout, comment éviter que cela vous arrive ? Un récit qui montre que dans le business comme ailleurs, ce qu'on ne dit pas fini toujours par exploser.
Être mieux dans son travail, c'est être mieux dans sa vie : mythe ou réalité ?
On passe plus de la moitié de notre vie éveillée à travailler , alors autant être clair : ce n'est pas juste un job, c'est une partie entière de notre équilibre . Pourtant, combien continuent dans un poste qui ne les nourrit plus, un projet qui ne leur ressemble plus, une routine qui les utilise ? Et si le travail n'était pas qu'un moyen de payer ses factures , mais aussi un levier pour être plus aligné, plus épanoui, plus vivant ? Un petit tour du sujet… et quelques vérités qu'on préfère souvent éviter.
Brève histoire de coaching – Saison 1, Épisode 3 : "Changer de boulot… ou changer de regard ?"
Brèves histoires de coaching – Parce que tu n'es pas seul.e J'écris ces brèves histoires parce qu'on croit toujours être le ou la seule à douter, à vouloir tout plaquer, à se sentir à côté de sa propre vie. En réalité ? On est nombreux à traverser ces tempêtes. Ces récits, ce sont de vraies séances de coaching (seuls les prénoms changent). Ils existent pour ouvrir le regard, pour montrer qu'on peut avancer, même quand tout semble flou. Parfois, une seule phrase peut tout changer. Peut-être que celle qui te parlera se trouve ici. À suivre…
Des jardins intérieurs aux dynamiques d'équipe : quand un modèle personnel devient une approche collective
Et si on jardinait ensemble… mais autrement ? Je n'ai pas la main verte (vraiment pas), mais s'il ya bien un terrain sur lequel je sais accompagner, c'est celui de l'équilibre personnel et collectif . Que vous soyez coach, dirigeant ou simplement en quête de clarté, l'approche des trois jardins vous aide à mieux comprendre ce que vous montrez, ce que vous partagez et ce que vous protégez . Si l'idée vous intrigue, je serai ravie de vous la faire découvrir . Promis, aucune plante ne sera maltraitée dans le processus !
Brève histoire de coaching – Saison 1, Épisode 2 : "Le syndrome de l'imposteur en costard-cravate"
Brèves histoires de coaching – Parce que tu n'es pas seul.e J'écris ces brèves histoires parce qu'on croit toujours être le ou la seule à douter, à vouloir tout plaquer, à se sentir à côté de sa propre vie. En réalité ? On est nombreux à traverser ces tempêtes. Ces récits, ce sont de vraies séances de coaching (seuls les prénoms changent). Ils existent pour ouvrir le regard, pour montrer qu'on peut avancer, même quand tout semble flou. Parfois, une seule phrase peut tout changer. Peut-être que celle qui te parlera À suivre…
Pourquoi tant de gens avance avec le frein à main… et comment enfin passer la seconde ?
Pourquoi est-ce que je freine alors que tout en moi aspire à avancer ? Je le vois chez mes clients, je l'ai vécu moi-même : on veut évoluer, changer, oser… mais quelque chose nous retient. Un frein invisible qui nous fait douter, repousser, hésiter. Pourquoi ? Peur de l'échec, du regard des autres, du saut dans l'inconnu ? Dans cet article, je mets en lumière ces blocages inconscients et surtout, je partage les clés pour enfin passer la seconde et avancer sans freiner.
Brève histoire de coaching – Saison 1, Épisode 1
Un euro symbolique et une crise existentielle